Insany-T®
Aerobica sportiva, ginnastica funzionale e allenamento ad intervalli. Esercizi cardio vascolari ad alta intensità e movimenti di coordinazione, potenziamento e condizionamento muscolare. Tutto in una sola modalità aerobica, anaerobica, total-body, dimagrante e a suon di musica! Perfetta da praticare all’area aperta, dove motivazione e scarico dello stress ne beneficiano.
