هذا هو حسابنا الانستقرام الجديد بعد تقييد الحساب الأول للأسف بسبب الحديث عن قطاع غزة و القدس .. الرجاء متابعته حتى يصبح أقوى حساب فتنس و تغذية بشكل علمي على انستقرام !
[ Ссылка ]
. 😣 بتعاني من ضعف وصغر حجم عضلات الظهر؟!
😍🔥 تعال معي أعطيك أقوى تمارين لتفجير عضلات الظهر وبناء ظهر سميك وعريض
6️⃣ تمارين ظهر كاملة مع الشرح لزيادة الكتلة العضلية الداخلية والحصول على ظهر خرافي💯
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀 للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 [ Ссылка ]
❓💬 اترك سؤالك وشاركنا في التعليقات هل يمكنك تفعيل الترابط العقلي العضلي أثناء تمارين الظهر؟
استهداف زوايا الظهر كاملة و تضخيمها | يوم تمرين كامل
Теги
تمرين ظهر كاملتمرين ظهر وبايالظهرعضلة الظهرعضلات الظهرتمارين الظهرتعريض الظهرتضخيم الظهرتمرين ظهر ضخامهأفضل تمارين الظهرافضل تمارين الظهرback workoutsعضلة الظهر السفليهاقوى تمرين ظهرتمرين ظهر كامل مع الشرح | أقوى تمرين ظهر بدون مدرب على يوتيوب | سلسلة التمرين بالأساليب العلميةتمرين ظهر كامل مع الشرحتمرين ظهر كامل لزيادة السمك وكتلة العضلات الداخليةمجنص تعريضتعريض مجنصتمرين ظهر كامل للمبتدئينتمرين ظهر كامل بالترتيبتعريض