Wenn du nicht schlafen kannst kann das mehr als nur Schlaflosigkeit sein warnen Wissenschaftler!
Die Traditionelle Chinesische Medizin kann für jede Uhrzeit, zu der wir nachts unfreiwillig wach werden, eine einleuchtende Erklärung bieten. Der Grund dafür: Innerhalb von 24 Stunden durchfließt unsere Lebenskraft, das Qi, das komplette Meridiansystem unseres Körpers. Für jeweils zwei Stunden widmet sich das Qi dabei je einem Hauptmeridian. Während dieses Vorgangs ist die Energieversorgung in diesem Meridian deutlich intensiver als in den anderen. Dieser Energiefluss kann sich dann unter anderem so äußern, dass wir plötzlich nachts wach werden. Einige dieser bemerkenswerten Erkenntnisse rund um diese schlafraubenden Vorgänge in unserem Körper möchten wir dir hier kurz vorstellen:
#Psychologieimalltag #Schlaflosigkeit
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