Подписывайтесь на наш канал и на страницы автора в соцсетях:
Дзен [ Ссылка ]
А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки:
WhatsApp +89099099719
Instagram @boxing_kravchenko
Дорогие друзья, рад приветствовать вас на нашем YouTube канале, посвященном боксу и спортивному образу жизни! Сегодня я хотел бы поделиться с вами эффективным упражнением, которое поможет вам улучшить ваш удар в боксе.
Во время демонстрации, Николай проделывает несколько ударов по подушке, демонстрируя различные техники нанесения переднего бокового удара. Основной задачей в этом видео было донести важность удара без замаха или его скрытие.
#бокс #стойка #ударнаятехника
