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Io sono Giorgia, fitness trainer, mamma bis e psicologa. Per me fare il Trainer non è un lavoro, ma uno stile di vita. Ogni giorno aiuto le donne nel dimagrimento, senza diete restrittive e senza numeri. Perdere massa grassa non è facile, soprattutto nel post partum. Io ci sono passata. Voglio poter evitare a tutte le donne gli errori che ho dovuto subire io, i sensi di colpa per aver mangiato cibo gustoso e tutte le brutte sensazioni al mattino causate dal gonfiore addominale o alle gambe. Allenamenti veloci, di soli 20 minuti al massimo, un metodo che parte dal principio Hiit, ma che si mescola ad altre discipline come il Body Building, il Pilates, lo Yoga e tante altre. Sei pronta a volerti bene?
