1 hafta boyunca sadece fast food ile beslenmek kilomu ve sağlığımı nasıl etkiledi?
FİT TARİFLER KİTABI 👉 [ Ссылка ]
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 [ Ссылка ]


► Bu videoda neler var?

7 gün boyunca sadece fast food yiyerek, vücudumu nasıl etkileyeceğini gözlemlemek istedim. Fast food zararları hakkında sürekli konuşuluyor. Kilo aldırdığına, sağlığı kötü etkilediğine, yağ oranını arttırdığına dair makaleler var. Peki çok fazla fast food yersek bu zararların hangilerini hissederiz? Bu soruya yanıt bulabilmek önce 2 hafta boyunca paketli gıda ve fast food içermeyen temiz bir beslenme uyguladım. Sonra da tartılıp kilomu not ettim ve kan tahlili yaptırdım. Hemen ardından bu videoda izleyeceğiniz 7 gün boyunca günde 3 öğün fast food yediğim deneye başladım. 1 haftanın ardından tekrar tartılıp tahlil yaptırdım ve sonuçları karşılaştırdım.

1 hafta gibi kısa bir sürede sadece fast food yiyerek kaç kilo alırız? Dış görünüşümüz nasıl değişir? Kan değerlerimiz ve sağlığımız nasıl etkilenir?
Tüm bu soruların yanıtlarını videomuzu izleyerek görebilirsiniz. İyi seyirler!


Diğer Çok Sevilen Videolarım:

► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
[ Ссылка ]

► Tom Hardy'nin Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Venom)
[ Ссылка ]

► 48 Saat Sadece Meyve Yedim! (işte sonuçlar)
[ Ссылка ]


INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek

Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us

#fityemek #diyet #beslenme
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► [ Ссылка ]

свернуть