Ну очень подробный видео урок как можно уйти с линии атаки используя уклон и шаг и разворот типа циркуль (Майк Тайсон?) или скачком!
00:00 уходы с линии атаки
00:08 уход вправо шагом правой ногой
00:45 уход влево и смена стойки скачком
01:23 уход вправо шагом левой ногой и циркулем
02:02 уход влево циркулем
02:32 в чем разница вариантов?

Стань спонсором канала и смотри ЗАКРЫТЫЕ КУРСЫ: [ Ссылка ]

Каналу жизненно необходимо ваше внимание: 1) ставьте лайки, 2) пишите комментарии, 3) подписывайтесь на новости (колокольчик), 4) поделитесь с друзьями!
#бокс #мма #тренировка #selfdefense #martialarts #boxing #mma

Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме:
Как получить бонусы от Макса Степанова [ Ссылка ]
Кто ты по жизни? Правильно базарить! [ Ссылка ]
5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара. [ Ссылка ]
👉 КНИГА "Самооборона в городских джунглях". Пошаговое руководство к действию и обретению уверенности [ Ссылка ]
👉 ВИДЕОКУРС # 1 "БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛЯ УМНЫХ. Как правильно базарить, бить и защищаться" [ Ссылка ]

свернуть