Video tutorial paso a paso para aprender saltos dobles de comba para crossfit, fitness o boxeo.
Si necesitas aprender saltos dobles de comba, con este tutorial paso a paso de double unders conseguirás aprender la técnica de salto, cuidar tu comba para alargar su vida, ganar destreza, velocidad y fuerza.
Aprende paso a paso saltos dobles de comba con este tutorial de Velites:

- 00:09 Al acabar tu entreno, enrolla correctamente tu comba para realizar tus saltos dobles. Agarra por un extremo el cable y haz pequeños círculos.
- 00:15 Una vez terminado de enrollar guárdala con cuidado en tu caja.
- 00:18 Evitarás que tu comba se enrede y la conservarás en perfecto estado cuando vayas a usarla en tu próximo entreno con double unders.

Puedes seguir viendo el siguiente capítulo de la serie "Academia de Saltos Dobles. Cap. 2/9 - ¿Tienes un buen agarre?"

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Si quieres ver la lista completa de la Jump Rope Academy para saltos dobles, clic aquí: [ Ссылка ]

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