Немного "школьной работы" сочетание ударов с шагами вперёд - назад, также в конце показал небольшую комбинацию которую нужно выполнять новичкам для координационной работы, хотя здесь все упражнения задействуют ваши координационные способности, для полного понимания смотрите полное видео на моем ютуб канале, ссылка в шапке профиля! Дорогие друзья с вас подписка и лайк👍🤜
.
#бокс #шмидтБокс #шаги+удары #тренировкипобоксу #тренер #тренеровкапобоксу #тренерспб #техникабокса #boxingtraining #boxer #boxinglife #boxinggym #boxing #boxingcoach #шмидтбокс


Также друзья подписываемся:

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

tiktok.com/@schmidt_boxing

Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊

свернуть