Hello les gars!
Nouvelle vidéo, où je vous emmène à Muscle Factory pour découvrir les meilleures machines pour votre dos. Dans cette session, nous allons explorer les équipements qui font vraiment la différence pour développer et renforcer votre dos.
Rejoignez nous pour explorer les meilleurs exercices (certaines montrés par @M.Gundill il y a longtemps) qui peuvent booster votre entraînement DOS.
Je vous montre les machines les plus efficaces pour maximiser la prise de masse et l'hypertrophie, tout en respectant la biomécanique et l'anatomie de chacun. Ne manquez pas cette entrainement Dos avec des informations pratiques (et illustrations de @freddelavier) pour atteindre vos objectifs de fitness! 💪
Sommaire :
0:00 -Intro
1:03 -Lunch
2:20 -Prochains accessoires Fitness !
11:10 -Entrainement DOS
À bientôt les gars, d’ici là ne lâchez rien !
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