Maksimum Kas Gelişimi İçin Kaç Set Yapılmalı?
Hipertrofiyi hedefliyorsanız ne kadar çalışmalısınız, kaç set çalışmalısınız? Bu konuda kendinizi geliştirmek istiyorsanız bilimsel olarak bu videoda gerekli bilgilere ulaşabilirsiniz! Konuyla ilgili görüşlerinizi yorumlarda bekliyorum.
Bu tarz içeriklerden faydalanmak ve yeni içerikleri kaçırmamak için kanala abone olmayı unutmayın!
🎯 [ Ссылка ]
Berkay Türkkan Fitness mobil uygulamamı ücretsiz indir: [ Ссылка ]
🌐 Web-site: [ Ссылка ]
📱 Instagram: [ Ссылка ]"
"Spor Salonunda UTANMAYIN! " videomu beğendiyseniz kanaldaki diğer videolara göz atabilirsiniz;
Fitness Camiası Neden Karışık? INFLUENCER FANATİZMİ
🔥[ Ссылка ]
Omuz Antrenmanımda Neden Sadece 2 Hareket Var? Omuz Kası Gelişimi
🔥[ Ссылка ]
ANTRENMAN PROGRAMIMI AÇIKLIYORUM
🔥[ Ссылка ]
KARIN ANTRENMANIM | 3 ETKİLİ KARIN PROGRAMI
🔥[ Ссылка ]
HANGİ SUPPLEMENTLERİ KULLANIYORUM | KAS GELİŞİMİ İÇİN SUPPLEMENT KOMBİNASYONU
🔥 [ Ссылка ]
En Ekonomik Protein Kaynakları (Bitkisel & Hayvansal)
🔥 [ Ссылка ] Ninja Airfryer'ı Anlattım -
