Omuz Eklem Sağlığında Egzersiz Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Doktor kontrolünde olmalıdır.
Ağır kaldırılmalı ve kol ile omuzlar zorlanmamalıdır.
Egzersizden önce ısınma hareketleri mutlaka yapılmalıdır.
Kafa üstü kol hareketlerinden kaçınılmalıdır.
Yüzme ve benzeri statij egzerizler tercih edilmelidir.
Hastanemiz Hekimlerinden, Uzm.Dr. Göksel ÇELEBİ ''Omuz Kas Yırtıkları'' hakkında bilgi verdi. Sizde rahatsızlığınızın tedavi süreci hakkında bilgi alabilir veya size en yakın Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastaneleri'nden randevu oluşturabilirsiniz.
👉 Detaylı bilgi için bize ulaşın.
Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastaneleri
📌[ Ссылка ]
Fizik Tedavi Hattı: 444 76 86
Whatsapp: 0549 204 60 53
İstanbul - Bursa - Samsun - Kocaeli - Gaziantep - Bakü
#kuruiğne #kuruiğnetedavisi #kulunçağrıları #boyunağrısı #boyunfıtığı #tetiknoktaenjeksiyonu #proloterapi #nöralterapi #kupaterapi
#migren #zayiflama #sigarabırakmayöntemi #miyofasiyalağrısendromu #topukdikenitedavisi #migrentedavisi #kasağrısı #osteopati #fibromiyalji
#fizyoterapi #fizyoterapist #fiziktedavi #inme #felç #hidroterapi #robotikrehabilitasyon #yatılıfiziktedavi #yataklıfiziktedavi #yatarakfiziktedavi #nöroloji #parkinson #multipleskleroz #eswt #şokdalgaterapisi #belağrısı #boyunağrısı #sırtağrısı #omurga #omurgasağlığı #egzersiz
Omuz Kas Yırtıkları | Gece Ağrıları, Uykusuzluk, Omuz Ağrısı
Теги
Antiinlamatuar ilaçlaregzersizleromuz enjeksiyonlarKonservatif tedavilerKonservatif tedavide amaçağrının giderilmesiomuz hareket açıklığının sağlanmasıomuz kaslarınınOmuz ağrısıhareket kısıtlılığıuyku bozukluklarıOmuz Kas YırtıklarıromatemromatemhastanelerihayatharekettirfizyoterapifizyoterapistfiziktedavinörolojivirüslemücadeSızı ve yanma hissiKronik ağrıİstirahat halindeyken ağrıKaslarda güçsüzlükOmuzu hareketsiz tutma isteği
