5 Pași Simpli Prin Care Să-ți Depășești Fricile Și Anxietatea. Frica este una dintre cele mai puternice emoții. Ea are un impact foarte mare asupra minții, dar și asupra trupului. Conștientizarea ei este doar primul pas. Ceilalți pași îi afli în acest video în care îți prezint modalitățile de expresie are fricii și anxietății pentru a le putea recunoaște cât mai bine, precum și 5 modalități simple și la îndemâna ta prin care să elimini orice frică și stare de anxietate.
Capitole:
1:15 De ce anume ne este frică?
1:53 Cum recunoști frica și anxietatea?
3:17 De ce simțim astfel de stări dacă nu suntem într-un pericol imediat?
4:27 Ce poți face pentru a te ajuta pe tine însuți când recunoști aceste trăsături?
Urmărește-mă în rețelele de socializare si pe site-ul meu: [ Ссылка ]
[ Ссылка ] Facebook
[ Ссылка ] LinkedIn
[ Ссылка ] Instagram
