El episodio que estás a punto de escuchar surge de esos dolores que sentí en la soledad de la migración. Y también, de las herramientas que fui encontrando en el camino para que el proceso de irnos lejos de casa sea menos pesado.
Un porcentaje altísimo de personas que escuchan este podcast viven en un lugar diferente al lugar en el que nacieron. No importa cuán lejos sea eso. Yo misma soy migrante. Viví en muchos lugares diferentes a mi lugar de origen, y si bien entiendo que lo hice desde un lugar de privilegio, sé que no siempre migrar es una aventura emocionante o liviana.
BONUS TRACK.
Te recomendamos:
- Reto de 10 días para practicar el autocuidado en un proceso de duelo
- Episodio Extra: Migrar liviano
- Libro: La inteligencia migratoria de Joseba Achotegui
Producción: Parque Podcast
Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇
💌 Suscríbete GRATIS a nuestro newsletter semanal [ Ссылка ]
📚 Descubre CURSOS para tu bienestar [ Ссылка ]
✅ ¡Suscríbete a nuestro canal!
Síguenos en nuestras redes:
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Spotify: [ Ссылка ]
Todos nuestros canales: [ Ссылка ]
00:00 Introducción
06:55 Síndrome de Ulises
10:02 Etapa 1: La etapa de luna de miel
10:42 Etapa 2: Etapa de choque cultural
12:04 Etapa 3: Etapa de adaptación
12:18 Etapa 4 Etapa de rechazo de la cultura de origen
14:42 7 perdidas que se dan en duelos migratorios
