Un mese per trasformare il tuo corpo e tornare in forma. Esercizi per dimagrire e tonificare rapidamente a casa. Allenamento aerobico senza attrezzi per perdere peso e rassodare tutto il corpo in soli 30 giorni.
● Calorie Bruciate: 173 - 288.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
Benessere360 - Lumowell - WW1277
