안녕하세요 여러분!
오랜만에 찾아온 다리운동 루틴이에요!!
슬림하고 탄탄한 다리라인 완성해주는 20분운동 루틴
마지막 스트레칭까지 꼭꼭! 따라해주세요!!
즐겁게 함께해요!! 화이팅!!👍
FOLLOW ME💕
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
#mizi #mizidiet #workoutwithmizi #miziworkout
슬림&탄탄 허벅지 만들기 20분 운동 - 다리 군살 불태우기🔥
Теги
서서하는서서하는운동다이어트홈트살빼기뱃살복근복부운동층간소음뛰지않고노점핑notalkingnojumpingworkoutdietmizimizicomelkoreanstandingabsthighbellyburnfat지방태우기허리무릎코어옆구리옆구리살다리허벅지팔뚝팔뚝살엉덩이힙업걷기유산소스트레칭복근운동서서하는복근운동leg식단근육근력등운동쉬운왕초보집에서소화종아리전신전신운동stretchstretchesstretchinglowerbackbeginnerapartmentfriendlyexercisebelly fat workoutweight loss exercises at homestretching exercisesexercises to lose belly fatslim legs workoutlegsweightloss다리살빼는운동다리 얇아지는다리 가늘어지는
