Jeśli szukasz terapeuty (również online), zerknij tutaj ► [ Ссылка ]
👉 Zobacz darmowe szkolenia ► [ Ссылка ]

👉 Zobacz inne odcinki podcastu ► [ Ссылка ]

👉 Śledź mnie:
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Website: [ Ссылка ]

Samooceną określamy postawę wobec siebie - ocenę własnej wartości. Bardzo często jest to nieświadomy nawyk myślenia o sobie w konkretny sposób. U podstaw tego nawyku leżą nasze głębokie, podświadome przekonania na swój temat. W tym odcinku podcastu opowiem, jak po pierwsze odkryć te negatywne przekonania i jak je zmienić, tak aby zbudować "zdrowe" poczucie własnej wartości.

#psychologia #terapia #samoocena

свернуть