חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.
הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
[ Ссылка ]
פנו לתומר לאימונים אישיים ב
tomerr_levy
או לאורן לתכניות אימונים:
oren_levy1
תוכלו לתמוך בנו ולהצטרף למועדון הערוץ כאן:
[ Ссылка ]
אין להתייחס לסרטון זה כעצה בריאותית אישית,
הטון למטרת בידור בלבד.
כל צופה מוזמן להתחיל תהליך כושר ותזונה עם איש מקצוע!
מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!
וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!
היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
ולא רק זה אלא גם באינסטגרם ובכל מקום ששאלתם אותנו עליו -אבקות חלבון!
זה חד משמעית הנושא המדובר ביותר בערוץ!
הרבה אנשים כל הזמן שולחים לנו על אבקות חלבון, האם יש סכנות אם לוקחים אבקות חלבון ובכללי כמה חלבון כדאי כי עודף חלבון יעמיס על הכליות.... האמנם?
נושא מאד פופולארי לאחרונה, כי הרבה מאד בני נוער ומבוגרים במיוחד בתקופת האימונים - פונים אבקות חלבון בכדי להשלים את כמות החלבון היומית שלהם, וגם מתשמשים בהם כמשהו כיפי וזמין.. אבל... האם כל הנוצץ... אבקה?
לפני כמה ימים קיבלנו הודעה עם קישור לכתבת רדיו של פופסור קרסו שבה הוא מדבר על אבקות החלבון.
לאחר מכן נתקלנו בעוד כתבה עם עמדה זהה ולאח מכן בעוד אחת..
ראינו דפוס חוזר של הפחדה ללא ביסוס בנושא אבקות החלבון - בהקשר בריאות כללית ועומסים על הכליות.
ההורים ששוחחו עם הפרופסור קיבלו עמדה מסויימת (אך לא מבוססת) לגבי האבקה וכמו כן אנו מניחים שכל המאזינים בבית. וחבל.
היום נדבר על אבקות החלבון בהתייחס לטענות של פרופסור קרסו
כרגיל, נדבר על כל טענה וטענה ונבסס אותן על פי מחקרים איכותיים.
רפרנסים (לאו דווקא לפי הסדר):
כמות גבוהה (יחסית) של חלבון, פוגעת בכליות? (מטא אנליזה):
[ Ссылка ]
אבקות חלבון מזיקות לכבד ולכליות (בעיקר אם אתם חולדות):
[ Ссылка ]
מאמר ביקרות לרפרנס שמעל:
[ Ссылка ]
כמה חלבון בארוחה?:
[ Ссылка ]
עוד על מי גבינה (קריאה בהרחבה):
[ Ссылка ]
_____________________________________________________
שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!
תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בשלישי הבא ב 14:00!
אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!
תנו לייק ושתפו :)
עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:
פייסבוק - [ Ссылка ]
אינסטגרם - [ Ссылка ]
לפניות עסקיות בלבד:
oren743levy@gmail.com
