Поддержи мой канал по ссылке 👇🏼
👛 ЯНДЕКС ЧАЕВЫЕ [ Ссылка ]
Или DonationAlerts [ Ссылка ]
Марафон Я ТЕБЯ ПОХУДЕЮ 2.0
_____________________________________
Я в соц сетях:
❇️[ Ссылка ]
❇️ДЗЕН [ Ссылка ]
❇️RUTUBE [ Ссылка ]
❇️Сообщество ВКонтанке [ Ссылка ]
❇️Telegram [ Ссылка ]
❇️Instagram [ Ссылка ]=
_____________________________________
Тренировка организована по таймеру:
РАБОТА 30 СЕК
РАБОТА 30 СЕК
РАБОТА 30 СЕК
ОТДЫХ 30 СЕК
______________________________________
🤍тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ [ Ссылка ]
💚любимая НА ЯГОДИЦЫ [ Ссылка ]
💛ЧАСОВАЯ тренировка [ Ссылка ]
🖤КРОССФИТ дома [ Ссылка ]
💙тренировка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ [ Ссылка ]
❤️НОГИ и ЯГОДИЦЫ [ Ссылка ]
______________________________________
#бесплатныймарафон #марафонпохудения
ПРИМЕЧАНИЕ:
Чтобы избежать каких-либо травм или вреда здоровью, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тренировкой. Этот канал предлагает информацию о здоровье и фитнесе . Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и она не заменяет их. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Обратитесь к специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам совет относительно вашей физической формы. Канал sindirina1 не несет ответственности за любые травмы, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.
