三餐在外；缺乏運動的生活已經是現代人的常態
攝取營養又不想大口大口嚼
剛好養生達人陳月卿幫大家解決這個問題
簡單易做的綠拿鐵&豆穀漿
幫助大家不僅攝取蔬菜的營養素
還能打造抗氧抗發炎的健康身體!!

★重點內容：
00:00 月卿老師丈夫靠這兩杯遠離癌症!
00:24 片頭
00:30 開場
02:07 綠拿鐵
06:56 豆穀漿
09:31 健康兩杯
11:15 時時刻刻微養生

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