Introducción: 00:20
Bici a diario: 00:25
Beneficios practicar bici: 01:05
Ayuda a perder peso: 01:25
Tonifica músculos: 02:25
Salud sistema inmunológico: 03:10
Fortalece rodillas: 03:45
Reduce estrés: 04:25
Mitos sobre la bici: 04:55
Suelo pélvico: 05:12
Relaciones sexuales: 05:50
Afecta a las rodillas: 06:50
Bici estática a diario: 07:20
Conclusiones finales: 08:35

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