У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: [ Ссылка ]
Правильное питание: [ Ссылка ]
[ Ссылка ] - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Музыкальные композиции взяты на сайте [ Ссылка ]
Сегодня поговорим о пользе лимона. Казалось бы, что такого? Но о целебных свойствах лимона многие просто не знают, а зря.
Лимон в состоянии избавить от многих старых проблем, и вполне может уберечь от новых. В наше время плохой экологии многие страдают от камней в почках, и это часто случается от плохой воды. Лимон помогает решить и эту проблему.
Можно добавить, что польза лимона заключается еще и в том, что он снимает усталость. При катастрофической нехватке времени лимон сокращает время ночного сна без вреда для Вас. Вам будет хватать времени выспаться, и утром Вы будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.
И еще одно, для многих немаловажное обстоятельство - лимон подавляет аппетит. Как часто человек что-то перекусывает днем в перерывах между едой! Так вот, лимон притупляет чувство голода, Вам просто не будет хотеться есть, и Вы будете чувствовать сытость, хотя суточный рацион и уменьшится. То есть, употребление лимонов - это неплохой способ похудеть!
Лимон можно употреблять с водой, с медом, с чаем, с имбирем. Можно использовать и домашние лимоны.
