Рассмотрим ситуацию в джиу-джитсу, когда вы из сидячего гарда заходите в сингл экс, пробуете сделать свип, но соперник хорошо балансирует на дальней ноге, тогда мы переходим в позицию 411. И в этой позиции я покажу вам 3 болевых приёма ноги, какие-то легальны в бжж, какие-то можно делать только по грэпплингу и мма.
**********
Инстаграм аккаунт Германа: [ Ссылка ]
**********
#Bjj #bjjperm #gsacademy #411 #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #болевой #болевойнаногу #скруткапятки #grappling #бразильскоеджиуджитсу #brazilianjiujitsu #болевойнаахил
Как перейти в 411 и сделать болевой на ногу
Теги
bjjБолевой на ногуБразильское джиу джитсубжж приемыбжж черный поясболевой на ногу ахилесболевой на ногу ахиллболевой на ногу ахиллесболевой на ногу ахиллес1болевой на ногу в партереболевой на ногу видеоболевые на ногибразильское джиу джитсу приемыбразильское джиу-джитсувыход на аххилджиу джитсуджиу джитсу пермьединоборствакак сделать болевой на ногуприемы джиу джитсуприемы джиу джитсу видеосила партераскручивание пятки
