Diese 10 minütige Meditation soll dir zu einer inneren Entspannung und Ruhe verhelfen. Suche dir einen Ort an dem du ungestört sein kannst, dich fallen lassen und dich nur auf dich konzentrieren kannst. Gönne dir diesen Moment und genieße deine Auszeit vom Alltag.

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Musik: www.epidemicsound.com

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