De ce să consumi suplimente cu omega 3, 🐟 și ce beneficii prezintă acești acizi grași esențiali?

0:00 - intro
0:14 - ce este omega 3
0:43 - beneficii
1:28 - mod de administrare

Urmărește video-ul 🎥 antrenoarei Narcisa Martin 🙋‍♂️ pentru a afla de ce sunt esențiali pentru organism, de unde îi poți obține, care este modul de administrare recomandat 👌, și mai ales care sunt principalele avantaje asociate consumului de omega 3.

Acizii grași polinesaturați omega 3 🐟 sunt cunoscuți în primul rând pentru efectul lor benefic asupra sănătății cardiovasculare 💓 , dar sunt importanți și pentru funcțiile creierului 🧠, integritatea sistemului osos 🦴, și au un efect antiinflamator puternic.

Pot avea un rol însemnat în reducerea riscului ❗ de dezvoltare a problemelor neurologice sau în reducerea riscului apariției bolii Alzheimer, și al complicațiilor legate de anumite boli metabolice.

Prin urmare, acizii grași omega 3 🐟 trebuie să facă parte din alimentația fiecărei persoane 🚶‍♀️ – indiferent de nivelul de activitate – pentru susținerea 🔋 stării generale de sănătate.

свернуть