Witamy na kanale Skacz Po Zdrowie!

W tym odcinku pokażemy wam 6 kroków które pomogą wam skakać na skakance.

KROK 1
Długość skakanki

KROK 2
Podstawowy ruch

KROK 3
Skaczemy jak piłeczka

KROK 4
Skakankę napędzamy nadgarstkami

KROK 5
Ręce wzdłuż ciała

KROK 6
Ćwicz i oglądaj nasz kanał

________________________________________________

Ćwicz.Baw Się.Żyj
Skacz Po Zdrowie

Kacper Wicherek | Damian Warias

свернуть