Fahre locker, um schnell zu fahren! Das Low Intensity Training als erfolgreiche Methode um deine Leistungsfähigkeit zu steigern!
Weshalb LIT Training ein fester Bestandteil deines Trainings werden sollte und welche Mechanismen hinter dem locker Training stecken, erfährst du in der heutigen Masterclass Episode
Viel Spaß!
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