Bauen Sie das Lampenfieber mit gezielten Körper- und Atemübungen ab. Gehen Sie entspannt und erhobenen Hauptes in Ihre Sitzung oder Präsentation. Alle Übungen können Sie in fünf Minuten im vollen Dress ausführen. Sie finden auf meiner Homepage [ Ссылка ] und auf YouTube „To Go“-Übungen, die Sie nach verschiedenen Anlässen in 5 Minuten durchführen können sowie längere Tutorials. Wenn Ihnen das Video gefällt, freue ich mich sehr über einen „Daumen hoch"

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