Хотите узнать, как соединять ноги и руки в кроле правильно? Тогда досмотрите этот ролик до конца, в нём я дам вам 5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем!
► Видео-курсы для тренировок дома: [ Ссылка ]
► Школа плавания Swimrocket Москва: [ Ссылка ]
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: [ Ссылка ]
► Школа плавания Swimrocket Уфа: [ Ссылка ]
✅ Никита Кислов ВКонтакте - [ Ссылка ]
✅ Никита Кислов в Инстаграм - [ Ссылка ]
Сегодня в рубрике "Вопросы от подписчиков" я бы хотел рассказать о правильной технике плавания кролем. А именно ответить на ваши вопросы "Как объединить работу ног и рук в кроле?".
Я дам вам 5 упражнений для тренировки в бассейне, которые поставят правильную технику и помогут правильно соединить ноги и руки.
► ТРЕНИРОВКА КРОЛЯ 1 уровень - [ Ссылка ]
► ТРЕНИРОВКА КРОЛЯ 2 уровень - [ Ссылка ]
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: [ Ссылка ]
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - [ Ссылка ]
►Фейсбук - [ Ссылка ]
►ВКонтакте - [ Ссылка ]
►Детская школа плавания - [ Ссылка ]
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - [ Ссылка ]
🎥 Влоги Swim Rocket -[ Ссылка ]
🎥 Обзор инвентаря - [ Ссылка ]
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - [ Ссылка ]
🎥 Результаты учеников - [ Ссылка ]
🎥 Зарубы, челленджи - [ Ссылка ]
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
