Tudtad, hogy a muscle up technikájanak vannak konkrét ellenőrzőpontjai amiket betartva kipipálhatod a tökéletes kivitelezést? Tarts velem és megmutatom!
Férj hozzá összes online vezetett edzésemhez, melyek között kézállás edzést is megtalálsz, illetve csatlakozz privát csoportomba, ahol 24/7 támogatást kapsz, és hetente élő kérdezz-feleleken vehetsz részt!
Válaszd az éves tagságot és AJÁNDÉK oktatóvideókat kapsz!
Kattints ide részletekért: [ Ссылка ]
Még több edzésprogram és oktatóvideó: [ Ссылка ]
5 kulcspont a tökéletes Muscle up-hoz gyűrűn!
Теги
Gymnastics MethodGödrösi Ádámgymnasticscalisthenicsstreet workoutGödrösi Ádám Street workout mindenkinekkulcspontok5 kulcspont a tökéletes muscle uphoz gyűrűn5 kulcspont a tökéletes muscle uphozedzésedzés otthontechnikaedzés tippek kezdőknekgyűrűs edzéstornatorna gyűrűgimnasztikamobilitásstretchingfalse gripjógacrossfitotthon edzésotthon edzés saját testsúllyalfitneszoktatóvideóedzés oktatóvideósaját testsúlyos edzés otthon
