Si alguna vez te has preguntado cómo los luchadores profesionales logran evitar impactos de manera efectiva o simplemente deseas mejorar tus habilidades defensivas en las artes marciales, ¡este vídeo es para ti!
Nuestro instructor de Artes Marciales en Mugendo Santjust desvern Juanma descompone cada movimiento, explicando la biomecánica detrás de cada esquiva y ofreciendo consejos prácticos para mejorar tu rapidez y reflejos.
✔️ Aprenderás:
👉 Técnicas fundamentales de esquiva.
👉 Cómo anticiparte a los movimientos del oponente.
👉 Consejos para fortalecer tu agilidad y reacción.
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