♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
RUTINA DE EJERCICIOS DE 20 MINUTOS
Unos ejercicios fáciles para realizar en casa para trabajar todo el cuerpo y tonificarlo. Vais a trabajar los glúteos, las piernas, el abdomen, los glúteos y los brazos.
Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana
Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!
ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ :
Facebook:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Twittter:
Twitter: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ] @patryjordan
Gracias a [ Ссылка ] por sus instalaciones.
