Jak zbudować żelazną kondycję i podstawowe zasady fizjologii wysiłku. Jeżeli poznasz główne adaptacje organizmu do treningu wydolności, to sam będziesz mógł zaplanować swój trening dla najlepszych rezultatów :)
TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
[ Ссылка ]
O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)
Zapraszam na stronę NieMaLekko:
[ Ссылка ]
♫Music By♫
●Digitaltek & Amy Thornton - I Promise (Instrumental Mix) [Bass Rebels Release]
●Song - [ Ссылка ]
●Download/Stream - [ Ссылка ]
