Здоровье КИШЕЧНИКА👇
[ Ссылка ]
6 причин есть чеснок каждый день
Помогает бороться с бактериями
Главное действующее свойство чеснока – аллицин. Он как раз и придает ему особенный запах. Это один из первых антибиотиков, который начало использовать человечество. Ученые доказали, что он эффективно убивает граммположительные и граммотрицательные бактерии, стафилококк, грибки и паразитов.
Для достижения антибактериального эффекта чеснок нужно есть свежим. Проверить чеснок на наличие аллицина довольно просто – достаточно просто его понюхать. Если аромат будет слабым, то пользы от овоща будет мало.
#чеснок #пользачеснока
