Dieta bezmleczna jest bardzo kontrowersyjnym tematem w aspekcie choroby Hashimoto. Istnieje też wiele mitów na ten temat. Pojawiają się także problemy ze zrozumieniem czym jest dieta bezmleczna i alergia na białka mleka, a czym dieta bezlaktozowa i nietolerancja laktozy. Z tego względu postanowiłam poruszyć ten temat w dzisiejszym odcinku.
W 5 podcaście dowiesz się:
1. Czym jest nietolerancja laktozy, jakie są jej objawy i jaką diagnostykę wykonać?
2. Czym jest alergia na białka mleka, jakie są jej objawy i jaką diagnostykę wykonać?
3. Czym się różni nietolerancja od alergii?
4. Czym się różni dieta bezmleczna od diety bez laktazy?
5. Czy nabiał jest niezdrowy?
6. Czy w Hashimoto trzeba stosować dietę bezmleczną lub bez laktozy?
7. Jak prawidłowo ułożyć dietę bezmleczną?
8. Wapń - dlaczego jest tak ważny?
9. Co utrudnia wchłanianie wapnia?
10. Co ułatwia wchłanianie wapnia?
11. Konsekwencje stosowania źle zbilansowanej diety bezmlecznej?
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": [ Ссылка ]
Informacje o kursie: [ Ссылка ]
#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #dietabezmleczna

Strona internetowa: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]

свернуть