Nous allons vous apprendre à rouler sans les mains, attraper une bouteille au sol et bien d'autres techniques... Mais pourquoi ? Il s'agit de compétences essentielles pour le cyclisme, qui vous aideront à améliorer votre maniement du vélo et à devenir un cycliste plus confiant.
00:00 intro
00:31 ramasser un bidon
02:16 pédaler avec une seule jambe
03:48 rouler sans les mains
05:24 rouler droit sans regarder devant
06:26 l'équilibre
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