Синъицюань 形意拳 «Кулак Формы и Воли»
Синицюань - один из трёх "внутренних" стилей ушу.
Синъицюань — это стиль боевого искусства, основанный на том, что внешнюю форму "Син" наполняет волевое усилие "И"
Основу Синицюань составляют:
• Позиция СаньТиШи
• Шаг Синицюань
• 5 ударов Синицюань
Изучить основы Синицюань вы сможете по этому видеокурсу.
▶️ ВидеоШкола Цигун: [ Ссылка ]
▶️ Уроки Цигун для начинающих: [ Ссылка ]
▶️ Здоровый Позвоночник: [ Ссылка ]
#ТриДао #ТрансПсихоСинтез #ЦигунТриДао
#Цигун #Йога #ДыханиеЦигун #ДыханиеЙога
#Ушу #Кунгфу #Тайцзицюань
#Багуачжан #Синъицюань #Синицюань
#ЗдоровыйПозвоночник #остеохондроз
7. БэнЦюань «Пробивающий кулак» | Синъицюань
Теги
психологияпсихикасознаниепсихотерапияпсихология развитияхороший психологуроки психологиимедитацияосознанностьмайндфулнесмайндфулнессрелаксациярелаксrelaxцигунуроки цигунцигун для начинающихцигун видеоциэнергия циправильно дыханиедыхательная гимнастикаупражнения дыхания даодзендзэнбуддизмтантраушукунгфушаолиньйогауроки йогийога для начинающихкундалини йогахатха-йогараджа-йогайога видеопранапранаямаасаныгурукундалини
