• Watch more of this episode: [ Ссылка ]
• Get faster with TrainerRoad: [ Ссылка ]
• Connect with other cyclists: [ Ссылка ]
• Learn more about the Ask a Cycling Coach Podcast: [ Ссылка ]

// BECOME A FASTER CYCLIST

TrainerRoad gives you structured indoor workouts, science-backed training plans, and simple performance-focused analysis tools.

• Check out features: [ Ссылка ]
• Download the app: [ Ссылка ]
• Browse training plans: [ Ссылка ]

// WATCH NEXT (A FEW OF OUR BEST VIDEOS)

• The Chase: An Inside Look at What It Takes to Be The Best: [ Ссылка ]
• Strength Training for Cyclists: [ Ссылка ]
• 5 Stretches Every Cyclist Should Know: [ Ссылка ]
• How to Become a Faster Mountain Biker” [ Ссылка ]
• Is Higher Cadence Better, How Crank Length Affects Power & More: [ Ссылка ]


// STAY IN TOUCH

• Subscribe to YouTube channel: [ Ссылка ]
• Facebook: [ Ссылка ]
• Instagram: [ Ссылка ]
• Twitter: [ Ссылка ]
• Strava Club: [ Ссылка ]

свернуть