Cei mai multi specialisti sunt de acord ca miscarea, sub orice forma ar fi ea, ar trebui sa faca parte din viata oricui se afla in putere, fie adult, fie copil. Cum alergarea este printre cele mai practicate forme de miscare, la Traieste Sanatos cu Simona am strans o serie de sfaturi pentru o alergare corecta.
--
Nu uita sa te abonezi pentru noutati!
Daca ti-a placut, nu uita să distribui videoclipul pe Facebook :)
Urmareste-ne si pe [ Ссылка ] si intra pe [ Ссылка ] pentru si mai multe podcasturi!
Asculta-ne Live online aici [ Ссылка ] sau
regleaza radioul de acasa ori din masina pe frecventa din orasul tau: [ Ссылка ]
