סרטון מוטיבציה קצר על איך נראית הדרך להצלחה (בעודי מנסה להתגבר על הפחד הבסיסי ליפול על הראש ;))
גם אם מעדתם פעם או פעמיים, הכל בסדר.
אכלתם קצת יותר ממה שרציתם ועליתם במשקל? אי אפשר להחזיר את הזמן לאחור, הדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות זה ללמוד מהטעות ולחזור לשגרה הטובה.
לא יצא לכם לעשות אימון כבר שבוע או שבועיים? עדיף לקחת את עצמכם בידיים עכשיו ולהתחיל עם צעד אחד אחורה מאשר להמשיך את ההידרדרות בכושר עוד ועוד.
המשך חג שמח :)
