Get MORE GLUTE ACTIVATION on your BULGARIAN SPLIT SQUAT!!

The bulgarian split squat is an amazing exercise. It targets the hamstrings, quadriceps and glutes. But it is very quadriceps dominant.

You can spice up this amazing exercise to target your glutes even more and work them over their full range of motion! You don’t want to miss this exercise in your bikini booty workout for summer.

Custom Workout Programs: [ Ссылка ]
All our equipment and supplements: [ Ссылка ]

Shot at WeAreFit, Andalusia, Spain: [ Ссылка ]
We get our music here: [ Ссылка ]


AWESOME SUPPLEMENTS TO BOOST YOUR RESULTS :
Whey Protein, PERFECT AFTER WORKOUT : [ Ссылка ]
Slow Casein Protein, AMAZING FOR WEIGHT LOSS : [ Ссылка ]
Mass Gainer, BOOST YOUR GAINS : [ Ссылка ]
Creatine Monohydrate, Gain Volume AND Performance : [ Ссылка ]
Awesome PRE-WORKOUT : [ Ссылка ]
PRE-WORKOUT for Getting RIPPED FASTER : [ Ссылка ]
PRE-WORKOUT for Gaining VOLUME FASTER : [ Ссылка ]
BCAAs : [ Ссылка ]
Omega 3 Fish Oil : [ Ссылка ]

BLENDER & KITCHEN STUFF :
Awesome Affordable Blender : [ Ссылка ]
Nicer Dicer : [ Ссылка ]

OUR FAVORITE GEAR & EQUIPMENT TO WORK OUT ANYWHERE :
Ab Wheel : [ Ссылка ]
Foam Roller : [ Ссылка ]
Exercise Ball : [ Ссылка ]
MUST HAVE FOR BODY WEIGHT WORKOUT - TRX PRO 3 Suspension Trainer : [ Ссылка ]
Resistance Bands : [ Ссылка ]
Pull Up Assist Bands : [ Ссылка ]
Adjustable Resistance Bands : [ Ссылка ]
Speed Jump Rope : [ Ссылка ]


FOLLOW US:
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Website: [ Ссылка ]

свернуть