Pre-preliminary level and above. On ice exercises for skaters.
Figure skating jumps are a major part in the skater's competition program. There are six main jumps in figure skating: Salchow, Toe loop, Loop, Flip, Lutz and, of course, Axel/Waltz jump. This video focuses on exercises for Lutz jump. Every exercise can be done with single, double or triple lutz, depending on your level of skating.


🌐 Follow me for More! 🌟

Website: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: ​​[ Ссылка ]
LinkedIn: [ Ссылка ]


🎒 Essentials for Your Off-Ice Bag:
Jump rope [ Ссылка ]
Elastic bands with loops, varying resistance [ Ссылка ]
Water bottle [ Ссылка ]
Yoga mat [ Ссылка ]
Foam roller [ Ссылка ]
Spinner [ Ссылка ]
Metal spinner [ Ссылка ]

🧊 Essentials for Your On-Ice Bag:
Blade guards [ Ссылка ]
Soakers [ Ссылка ]
Skate wipe cloth [ Ссылка ]
Gloves [ Ссылка ]
Warm vest [ Ссылка ]
Water bottle [ Ссылка ]
Extra laces [ Ссылка ]
Butt pad [ Ссылка ]
Extra skating socks [ Ссылка ]

*Note: This includes Amazon Associate links.

свернуть