Эффективная самооборона с телескопической дубинкой это три главных принципа:
1. Где и как носить.
2. Быстро приводить в боевую готовность.
3. Правильно и сильно бить.
Тут важный критерий выбора средства самообороны - [ Ссылка ]
Футболка ;IGY6 - [ Ссылка ]
Рюкзак М23 - [ Ссылка ]
Моя страница в FB:
[ Ссылка ]
Поддержать канал на Патреоне - [ Ссылка ]
Мой инстаграм - [ Ссылка ]
Клуб ножевого и палочного боя "Fratria Fortis":
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/KhHWGlZ4Opw/maxresdefault.jpg)