Situation : Charlie (±4 ans) a de la difficulté à contrôler sa colère et sa frustration. Elle crie, frappe sa petite sœur et pleure.
Mieux comprendre la difficulté des jeunes enfants à réguler leurs émotions.
Dis-moi...
Les jeunes enfants sont dans l’incapacité de gérer leurs émotions. Plus l’enfant est jeune, plus ce contrôle est difficile. Les zones du cerveau qui ont pour mission d’aider à gérer nos émotions se développent graduellement, tout au long de l’enfance et de l’adolescence.
Cela signifie que, durant sa croissance, l’enfant développe peu à peu les freins lui permettant de mieux contrôler ses émotions. En attendant la pleine maturité du cerveau, c’est l’adulte qui joue ce rôle!
Accompagner l’enfant :
- Faire preuve de patience et éviter de céder soi-même à des
émotions intenses.
- Soutenir et réconforter l’enfant afin de lui permettre de mettre fin
à une crise et de retrouver le calme.
- Encourager la détente physique. Par exemple, inviter l’enfant à
prendre de grandes respirations ou l’amener à l’écart est
bénéfique pour lui.
- Aider l’enfant à découvrir les causes de sa colère en l’invitant à
mettre des mots sur ce qu’il a vécu et ressenti.
Pour en savoir plus :
Apprivoiser les autres et gérer ses émotions
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Crises de colère: les comprendre pour mieux intervenir
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Les enfants voient. Les enfants apprennent
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« Dis-moi… » est une série inédite de 50 capsules vidéo permettant à tous les publics de mieux comprendre différentes facettes de l’univers des tout-petits, à la lumière des plus récentes données scientifiques.
Produite par l’Association québécoise des CPE (AQCPE) et Ensemble pour l’éducation, la série « Dis-moi… » est rendue possible grâce à la collaboration d’Avenir d’enfants et de l’Encyclopédie sur le développement des jeunes enfants.
