ОНЛАЙН КУРС ПО ПЛАВАНИЮ С 0 до 500м КРОЛЕМ: [ Ссылка ]
Научиться плавать самостоятельно без тренера можно!
Достаточно понять правильные алгоритмы движений в плавании кролем.
Чтобы не тонуть - нужно уметь расслабляться и лежать на воде
Чтобы не задыхаться во время плавания, нужно уметь вдыхать ртом, задерживать дыхание и выдыхать носом.
Чтобы продвигаться в воде, нужно научиться работать ногами и выполнять правильные гребки руками.
Как научиться плавать без тренера на курорте?
Теги
Плаваниеотдыхкурортморепляжкак плавать кролемкак плавать на морекак правильно плаватькак научиться плаватьобучение плаваниюкак не утонутькак не тонуть в водекак не задыхатьсякак не задыхаться в водешкола плаванияплаваниекролькак научиться плавать самомусамостоятельное обучениебез тренера по плаваниюкак плыть кролемчто делать если не умеешь плаватьчто делать когда пришел в бассейнчто делать на курортечто делать на мореSilver Swim
