我们大部分的人在成长的过程，甚至到目前为止，常常会处于一种
迷茫的状态。感觉没有人了解自己，甚至某些时候，自己也不了解自己。這一集要介绍的这本书里，作者将带领我们由外到内，像剥洋葱一般地检查我们的人生，让我们先知己，就是了解自己，认识情绪，再来提供方法让我们治疗情绪的困扰，最后找到自我的价值以面对真实的人生。
这本书是《我的内在无穷大》，作者张沛超是武汉大学的心理学硕士，哲学博士，也是一位拥有十多年经验的心理咨询师和精神分析性心理治疗师。他也被誉为“国内精神分析学派的代表人物”。也是畅销书《过好一个你说了不算的人生》的作者。作者写这本书的目的是想要帮助读者找到“自在的自己”，希望大家都可以过上自己梦想中幸福的生活。
好，讓我們來點擊影片一起學習吧！

學會自我探索，做個快樂的人 I 人生的必修課 | 我的内在無窮大 | 動畫説書 @KimLearning

#自我探索瞭解自己 #我的内在無窮大 #kimlearning

Music credit:
They Say by WowaMusik [ Ссылка ]
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: [ Ссылка ]
Music promoted by Audio Library [ Ссылка ]

свернуть