🧘🏻♀️ CONTENIDO EXCLUSIVO EN STUDIO ONLINE ► [ Ссылка ]
❤️ LIBRO YOGA PARA MI BIENESTAR ► [ Ссылка ]
📖 LIBRO MI DIARIO DE YOGA ► [ Ссылка ]
✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► [ Ссылка ]
Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
Web: [ Ссылка ]
En esta clase de Yoga para Runners te muestro ejercicios para mejorar el rango de movimiento de articulaciones implicadas al correr (como es el caso de la cadera), así como para contrarrestar la postura y mejorar en tu práctica. Espero que la disfrutes. Namasté. 🙏🏻
-----------------------------------
Sígueme en las redes
-----------------------------------
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Google+: [ Ссылка ]
------------------------------------
Sobre Xuan Lan Yoga
------------------------------------
Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
Yoga para Runners | Día de Descanso (40 minutos)
Теги
yoga runnersejercicios runnersrunners entrenamientoyoga clasesclases de yogayoga onlineyoga en españolyoga en casaejercicios en casayoga runejercicios para runnersentrenamiento para runnersejercicios para runners en casaclases yoga onlineprofesorado de yogaentrenamiento runnersejercicios para corredoresclases de yoga gratisclases de yoga onlineclases de yoga en casaclases de yoga en españolrutina para correr
