Dans cette vidéo, plongez dans la sagesse profonde de Marc Aurèle, l'un des plus grands empereurs romains et penseurs stoïciens. Découvrez les sept rituels qu'il pratiquait chaque soir pour trouver la paix intérieure et la clarté d'esprit. Ces rituels, bien que millénaires, sont toujours pertinents aujourd'hui et peuvent nous aider à naviguer dans le tumulte de la vie moderne. Comme le disait Marc Aurèle : 'Le bonheur de ta vie dépend de la qualité de tes pensées.' Laissez-vous inspirer et trouvez votre propre chemin vers la sérénité.

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