Здравствуйте ! Меня зовут Фомин Павел и это мой канал.
Тут будет находиться информация о соревнованиях в которых
я принял участие, о моих тренировках в различных дисциплинах.
В основном наверно о жиме лёжа, а также об армейском жиме,
пауэрспорте, становой тяге, силовом двоеборье, армлифтинге и т.д.. Приоритеты могут со временем меняться и интересы на данный момент. А пока так.

В данном видео представлена часть моего выступление на соревновании "Чемпионат Европы IPL/СПР/ФЖД 2024", прошедшем в городе Долгопрудный 11 и 12 мая 2024 года. Дисциплина "Военный жим на максимум". В федерации ФЖД данная дисциплина без ДК, а хотел выступить именно в ФЖД. На видео третий подход в зачёт, жим 137,5кг.

В первом подходе был вес 125кг., во втором 132,5кг., этим уже выполнил задачу минимум. Подготовка фактически не окончена и пиковый результат будет примерно в конце июня- начале июля. Цель была выступить и улучшить результат в жиме этого года. Задача минимум была выжать 132,5кг., т.е. перевалить в жиме за 130кг. Собственный вес составил 105,4кг. В этот раз не стал сгонять вес и влезать в 100 весовую категорию. Выступлением доволен, справился с запланированными задачами.

Знаю, веса скромные, для очень многих , но я тренируюсь , не смотря на проблемы, болячки и стараюсь вернуть прошлые результаты и улучшить текущие , чего и Вам желаю.

Всем добра и лёгкой штанги !

свернуть