Σήμερα θα πούμε πως ένας ντροπαλός, εσωστρεφής νέος μπορεί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση. Από το 0 στο 100. Από κουταβάκι σε λύκος.
Από γατάκι σε λιοντάρι. Επειδή οι πληροφορίες στο βίντεο είναι πολλές, για να το κατανοήσεις πρέπει να το ακούσεις 2 φορές.

Για επικοινωνία ή online coaching στείλτε μου στο
FB: Tasos Zagos Fitness, zagostraining@gmail.com, IG @ tasoszagos

Όλα μου τα βίντεο [ Ссылка ]

ΔΩΡΕΆΝ Σχεδιασμός Διατροφής [ Ссылка ]

Γκούγκλαρε "Προγράμματα γυμναστικής για όλους Τάσος Ζάγκος"

Για να πάρετε τα eBooks "Zagos Training Methods" και "Zagos Nutrition Methods" μπορείτε να στέλνετε μήνυμα.



Τα θέματα που αναλύονται προκύπτουν από προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης.
Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής ή προπόνησης.

свернуть